Pilar Sordo profundizó en la importancia de recuperar las conversaciones reales frente al avance de la comunicación digital. La especialista cuestionó la «fuga» constante del dolor en la sociedad actual.
¿De qué depende nuestra estabilidad emocional? Para la psicóloga Pilar Sordo, la respuesta reside en la comunicación con uno mismo. Tras casi una década de investigación, la experta sostiene que si una persona se percibe de forma noble y confiable, proyectará esas mismas cualidades en su entorno, facilitando relaciones más saludables y un propósito de vida claro.
La investigadora puso la lupa sobre el impacto de la tecnología en la psiquis, lamentando la pérdida de palabras en el intercambio cotidiano. Según Sordo, estamos perdiendo la paciencia para escuchar y la disposición a ser transformados por el discurso del otro, convirtiendo los diálogos en «monólogos intermitentes». Asimismo, hizo una distinción crítica entre el dolor inevitable y el sufrimiento opcional, instando a las personas a ser «dóciles» ante las crisis. «Mientras más rebelde seas frente al dolor, más se queda contigo», sentenció, criticando la tendencia social de escapar de las situaciones incómodas que, en última instancia, son las que propician el roce necesario para evolucionar como seres humanos.
Con esta visión, Sordo propone un retorno a lo esencial: cuidar el lenguaje interno y fortalecer la presencia en los vínculos humanos para enfrentar los desafíos de un mundo cada vez más digitalizado y superficial.
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